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深夜にやっていた明石家さんまのクリスマス番組を観て思ったことです。

ブログの方にも書きましたが。

不幸も笑いに変えることで捉え方を変えられますね。

捉え方次第で不幸も軽くなったり、不幸だと感じなくなるかもしれません。捉え方次第で気持ちが変えられそうです。

今年もいろいろありましたが、悪く捉えるのでなく、良い面に注目して来年につなげたいと思います。みなさんも今年を振り返るときに意識的に良い方に捉えて新しい年を迎えましょう！（ちょっと早い？）

まずは素敵なクリスマスを過ごしましょう。

先日イッテQで出川哲郎さんが英語で道を聞きながら目的地を目指すという企画をやっていました。これまでも何回か同じ企画をやっていましたが、毎回出川さんがすごい。

何がすごいかというと、英語力ではなく、コミュニケーション力。

英語力は申し訳ないですが、ほぼゼロに見えます（汗）しかし、知りたいとか、教えて欲しいという気持ちで一生懸命話しかけるので、答える人も考えながら教えてあげるという感じ。出演者曰く「出川さんが話し始めると、連想ゲームになってる」とのこと。使っている英語が全く間違っているので（笑）聞かれた方は想像しながら教えてあげる。そんな中で正しい英語が出てくる。それを頼りにまた他の人に聞いて目的地を目指す。

出川さんを見ていると英語を勉強するより、コミュニケーション力を身につければいいのではないかと思います。英語を覚えても英語圏でしか使えないかもしれませんが、出川さんのようなコミュニケーション力を身につければ、英語圏以外でも目的を果たせそうです。

言葉も大事だけれどもコミュニケーションの力が大事と感じた番組でした。

先週、国際フォーラムで行われていたヒューマンキャピタルに行ってみました。

大体、毎年会場に行き、最近のトレンドなどの情報を得るようにしています。

今年は2015年に実施されたストレスチェックのその後の動きなど何かあるかなというのが一番の目的。それとキャリコンが国家資格となった関連の情報収集。

キャリコンの情報はあまり収集できませんでした。ストレスチェックのその後はまだ企業が実施するところで終わっていることが多いらしく、ストレスチェックの結果、何をするかで止まっているらしいです。そんな企業にストレスチェックの分析結果やどのようなことをやりたいか（やった方が良いか）を提案するシステムなどのブースがありました。担当の方に聞いてみたらやはり企業でストレスチェックをどのように活かしていくかはこれからではないかということでした。こちらの仕組みもクラウドで様々な会社の事例を集めて他の会社の取り組みを参考にできるようにしているようです。

個人的には情報収集のつもりが、話を聞くと自分のやっていることと親和性があるものがありました。

例えば、コンピテンシーをメインにやっているところ。コンピテンシーに加えてメンタリングを行えば、持っているコンピテンシーの活かし方がよりイメージできるでしょうし、どんなコンピテンシーを身につけるか考えることができそうです。また、組織開発に関連した様々な講師を派遣しているところにもメンタリング関連の派遣講師としてお手伝いができるような気がします。

ご縁があればそのような会社さんと一緒にお仕事をしたいものです。

人も組織も成長するためにどんなことをやっていけばいいのか改めて考える機会でした。

表現力と理解力について考えてみました。

辞任した大臣の発言について。「東北でよかった」という発言はこの発言の前にある話を聞くと意味が変わる気がします。そこを理解できればここまで大きな批判にはならなかったのではないでしょうか。まあ、そこにはもう少し違う表現をすればよかったのですが。

ブログはこちら

アメブロの方に書くと引用などでいろいろ言われるかもしれないのでこちらで（笑）

昨日、「奇跡体験！アンビリバボー」をなんとなく観ていたのですが番組後半がとても印象的でした。

アンガーマネジメントで「怒りにとらわれない」という考え方があります。まさにその話。

私自身は結構怒りにとらわれがちです。怒りを発散することで忘れることができる気もしますが、この番組に登場したロナルドさんは違いました。

ある事件で無実の罪で刑務所に入ります。途中色々あって冤罪が証明され自由の身になります。刑務所に入っていた期間は11年…有罪になる決め手となった「あなたが犯人」と証言した女性に対して怒りを手放しました。彼は次のように言いました。

「怒りを持ち続けるより許したいと思いました。許せば解放されるけど、怒りを持ち続ければ、どこに行ってもそれを握りしめて苦しむことになります。怒りを手放せば楽になれます。楽観的に考え始めれば前向きに良い人生が送れます。僕はハッピーで自由な人生が送りたいんです。」

怒りを手放すことで自分も幸せになれると考え、実践しました。私なら11年も無実の罪で刑務所に入れられる原因となった人を許せるだろうか？と考えると簡単には許せるとは言えません。

ここまで怒りを手放すことは難しいですが、小さな怒りはこの話を思い出して「怒りを手放す」ことにチャレンジしたいものです。

この話はこちらで読めます。

今回はセミナー開催のお知らせです。

日本アンガーマネジメント協会の「アンガーマネジメント入門講座」を新宿にて開催いたします。

７月１８日（月・祝）は１５：００から

７月２１日（木）は１９：００から

両方とも９０分のセミナーです。

７月１８日のお申込はこちらから

７月２１日のお申込みはこちらから

ご興味のある方、ご検討よろしくお願いいたします。

怒りの連鎖を断ち切るために微力を尽くします。

ブログの方はちょくちょく更新しているのですが、こちらへの投稿を少しサボっています。すみません。

今日は過去に私のところに訪問された営業さんの話です。

会社からは早い結果を出すことを求められる営業さん。そんな中でも2年かけて仕事を受注された方のお話しと「なんだかなあ」と感じた営業さんの話です。よろしければご覧ください。

ブログに「よかったさがし」というネタを書きました。

ブログはこちらです。

元は80年代にやっていたアニメ（原作があるようですが）なのですが、どんな状況にあっても「よかった」を見つける超ポジティブな女の子が主人公である話。

ポジティブに物事をとらえて自己肯定感に繋げることはいいことです。しかし、妥協や逃避になってしまう「よかったさがし」は気をつけたいといったことを書きました。

こちらの更新が滞っている感じですみません。

最近、アンガーマネジメントへの関心が高いですね。

先日はアンガーマネジメント大賞2015が発表されました。それに関連して昨日のフジテレビの番組「ワイドナショー」で前園氏がアンガーマネジメントに触れていました（前園氏は日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメントファシリテーター資格をお持ちです）

自分自身がアンガーマネジメントを学んでから怒りの取扱い方が以前より上手にできるようになりました。

今月からストレスチェックが義務化され、その結果として職場のコミュニケーションを良くするための一つの方法としてアンガーマネジメント研修を職場に導入することもあるかもしれませんね。